Gaya Hidup
Kita hidup di zaman di mana semuanya terasa cepat, ramai, dan penuh. Penuh notifikasi, penuh barang, penuh rencana. Dari situlah banyak orang mulai mencari ketenangan lewat satu konsep sederhana yaitu hidup minimalis
Gaya Hidup
Di tengah rutinitas yang serba cepat, makan sering jadi hal yang dikorbankan. Padahal, tubuh kita bukan mesin ia butuh asupan seimbang agar tetap kuat, fokus, dan nggak gampang tumbang.
Gaya Hidup
Bumi ini rumah kita bersama. Tapi kadang, tanpa sadar, kita justru memperlakukannya seperti tempat singgah sementara.
Gaya Hidup
Banyak orang berpikir olahraga harus selalu intens lari, gym, atau yoga. Padahal, kadang yang paling dibutuhkan tubuh hanyalah langkah kecil yang konsisten setiap hari. Yup, jalan kaki!
Gaya Hidup
Banyak orang mencari kebahagiaan lewat hal besar karier, uang, atau pencapaian luar biasa. Padahal, sering kali kebahagiaan justru bersembunyi dalam hal-hal kecil yang kita lakukan setiap hari.
Gaya Hidup
Kamu pernah merasa lelah meski seharian “cuma main HP”? Yup, selamat datang di era digital masa di mana informasi datang cepat, tapi ketenangan justru terasa langka.
