Tips & Trik
Tips Mengatasi Overthinking Sebelum Tidur
Kamu pernah rebahan mau tidur, tapi otak malah “rapat dadakan”? Yup, itu tanda klasik overthinking sebelum tidur, dan hampir semua orang pernah mengalaminya.
Gaya Hidup
Manfaat Tidur Siang Singkat untuk Produktivitas
Pernah nggak kamu merasa lelah di tengah hari, mata mulai berat, tapi pekerjaan masih menumpuk? Tenang, itu bukan tanda malas kok tubuhmu hanya minta recharge.
Info Unik
Fakta Unik Tentang Tidur: Dari Pola Aneh Hingga Rahasia Otak Saat Bermimpi
Tidur adalah kebutuhan dasar manusia, tetapi sering kali dianggap hal sepele. Padahal, tidur menyimpan banyak fakta unik yang jarang diketahui orang.